8 de abril de 2014

Batido de Banana com Sementes de Chia na Yammi

Banana... a fruta dos preguiçosos! Sim... é a fruta que eu mais gosto de comer... será que é por preguiça?
Para o pequeno-almoço o batido foi de Banana, com um toque de gengibre e uns apontamentos de Chia.
Com a ajuda da Yammi, foi muito rápido e ficou delicioso, mas poderá sempre fazer esta receita num liquidificador.




Ingredientes:
- 2 Bananas
- 1 Iogurte Natural Açucarado
- 1cm de Gengibre
- 2 c. (sobremesa) de Sementes de Chia

Preparação:
No copo da Yammi, coloque as bananas cortadas às rodelas, o iogurte e o gengibre ralado.
Triture durante 30 Seg/ Vel 8.
Junte as sementes de Chia e envolva com a ajuda da espátula.
Sirva e delicie-se com este Batido Yammi.

6 comentários:

Margarida Abreu disse...

Bom dia Selene


Um batido com um aspeto maravilhoso imagino so o sabor que o gengibre lhe deu... muito bom... tb gosto muito de banana!!!

Beijocas

Margarida

pimentinha disse...

Olá Selene
Um batido excelente para começar o dia em grande ;)
Bjos

Beth disse...

Uma tentação deve ser mt bom!

Bjs

São Ribeiro disse...

Que delicia, perfeito para começar o dia
bjs

M. disse...

Não ligo muito a banana, mas realmente é prática. Este batido está lindo, uma delícia!!!

Ana Claudia disse...

Hummm, adoro esse tipo de batida, com banana é minha predileta.
Beijos

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