16 de maio de 2012

Pernas de Frango com Mel

"O acaso introduz e acaba as nossas acções" - Stig Dargeman
Foi a pensar nesta citação que as perninhas de frango foram temperadas com limão e acabaram regadas com mel. 

Ingredientes:
- 1,2kg de pernas de frango
- Sal
- Pimenta
- 2 Folhas de Louro
- Limão
- 0,5dl de Azeite
- 1 Cebola
- 1 colher (sopa) de Massa de Pimentão
- 2dl de Mel
- 2dl de Vinho Branco

Preparação:
Comece por temperar as pernas de frango com sal, pimenta, o louro partido e o sumo de meio limão.
Deixe marinar.
Core as pernas de frango no azeite, adicione a cebola picada e a massa de pimentão.
Regue com mel e deixe caramelizar um pouco. Junte o vinho e deixe cozinhar por mais 15 minutos +/-.
Sirva acompanhadas com arroz e salada de agrião.

18 comentários:

  1. Jà estou imaginando o sabor que este frango deve ter com mel, adorei o aspecto é bem apetitoso!

    Bjs

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  2. Olá Selene,
    A combinação do sabor do frango corado com o mel deve ter ficado delicioso e acompanhado de salada de agrião, humm.
    Beijo,
    Vânia

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  3. Que delícia eu adoro mel na comida beijos

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  4. Selene, que delícia. Esta combinação de mel e limão no tempero, resulta num sabor maravilhoso.
    Ficou com lindo aspecto, bem douradinho.
    Um beijo e ótima quarta feira.

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  5. Selene
    Deve ficar uma maravilha, vou levar a receita.
    Beijinhos

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  6. Oi Selene. Que delicia estre frango. Ótimo.

    Um abraço, Fabiana.
    http://sabornoprato.blogspot.com.br

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  7. Deve ter ficado delicioso!
    Beijinhos

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  8. Hum...ficou com um excelente aspecto !!!
    5 Estrelas Mesmo ;)

    Bjs

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  9. Estas pernas de frango estão com um aspecto mesmo maravilhoso! Que delícia de refeição.
    Beijocas

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  10. hummm mel e limao adorei o casamento hummm bjs

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  11. Hummmm...Selene minha amiga adorei suas pernocas..quer dizer as pernocas do seu frango kkk que delicia, adoro frango com mel, e o arroz com saladinha de agrião, perfeito. Bjocas

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  12. Olá Selene ! Olá amiga !
    Adorei a tua sugestão, até parece que sinto o sabor... Umm.
    Beijinhos
    http://ideiasdamoranguetes.blogspot.pt/

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  13. Ola querida..nunca pensei nisso..mas ja estou a sentir o sabor..lol..
    Adorei a sugestão..
    Beijos da Bruxinha

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  14. Uma ideia interessante! De facto ficaram com uma cor douradinha muito boa! Bjoca

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  15. Que belo aspeto, Selene, o frango assim deve ficar delicioso!
    Beijocas:)

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Selene