7 de dezembro de 2013

Sumo Manga Papaia

Sumos naturais são a minha escolha para pequenos-almoços. 
Por ser mais rápido, o sumo de laranja é sempre a eleito!
Mas hoje decidi juntar a Manga e a Papaia às Laranjas e o resultado foi mais um sumo cheio de vitaminas e com um sabor delicioso.


Ingredientes:
- 2 Mangas
- 1 Papaia
- 4 Laranjas

Preparação:
Prepare a fruta, retirando a casca e caroço das mangas e a casca e sementes da papaia.
Usando uma centrifugadora, reduza-as a sumo.
Retire o sumo às laranjas usando um espremedor de citrinos.
Junto os dois preparados obtidos, mexa e sirva de imediato.

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